Традиционный летний корпоратив «Градиент Альфа» в этот раз прошёл в формате загородного тренинга «Управление энергией и стрессом».
Для руководителей подразделений и направлений нашей компании его провёл бизнес-тренер и коуч Роман Седых.
Большинство тренингов и развивающей деловой литературы – про «выйти из зоны комфорта». Но чтобы из неё выйти, нужно в неё сначала войти. Этому по большей части и был посвящён наш тренинг.
Обучение основывалось на одной из самых эффективных в мире антистрессовых методик – системе «Пути выхода из стресса» немецкого исследователя и консультанта Михаэля Хильгерта. Эта система признана страховыми компаниями и Министерством здравоохранения Германии. Доказано, что обученные антистрессовым навыкам сотрудники гораздо меньше болеют, и как следствие – снижаются страховые выплаты и убытки компаний.
Тренинг Романа Седых «Управление энергией и стрессом»
Если вкратце, суть методики – выделение трёх типов выхода из стресса и «своих» гормонов, свойственных людям определённых складов характера.
Благодарим Романа Седых за полезный контент и инструменты, которые помогут нам справиться с эмоциональным выгоранием, повысить работоспособность и эффективность!
Или оставьте свои контактные данные и мы вам перезвоним в течении 15 минут
Нажимая кнопку "Отправить" я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с Политикой конфиденциальности.